書キグルイ

クルちゃんの雑日記。色々なこと書いていきます。キーワード:思考、看護、ADHD夫、ペット、料理、ボルタリング、一眼レフ、アニメ、読書、北海道、食べ歩き

思考

家にいない方法

最近、家にいると甘いコーヒーやお菓子、夕飯の残り物などを絶えず食べてしまうことが多々あります。 コーヒーを甘くないものにしてみたり、意識的にお菓子は食べないぞと誓っても体重増加が止まりません。 更に旦那の体重は順調に落ちているので、比較対象…

自給自足の力を高めたい

きっかけ 最近読んだ本で、自給自足力を高めれば支出が減る。支出が減るということは、働いてお金を稼ぐことと同等かそれ以上の効果ぎあるとありました。最近では大量消費が普通ですが、そんな中でお金を使わずに面白いことをやるなんて、カッコいいとも思っ…

お金以外の豊かさを見つける

以前、その下記のようや内容を記事に書いていました。ものの見方を豊かにすれば、お金を持つこととまた異なった豊かさがある。このことを少し深めていきたいと思います。 お金だけが豊かさではない 自分の中のものの見方を変えると日常はすごく忙しくなる。…

やりたいことリストの見直しをしてみた

以前作ったやりたいことリストを見直してみました。 やりたいことリストは、定期的に見直さなければ、叶えることはできないそうです。 やりたいことリスト 自然が豊かな土地で一軒家を買って暮らす 自分の畑で野菜を育てて食べる ミニチュアピンシャーを飼う…

20歳の自分に受けさせたい文章講義

今回、文章の書き方の勉強をする上でとってもいい本を発見したので、ご紹介します。 こんな人に読んでほしい!・自分の目指す文章を考えたい ・わかりやすい文章を書きたい ・説得力のある文章を書きたい 本の紹介 学びになった文章 説得力のある文章の書き…

紙の本?電子書籍?どちらが良いのか検証してみた

「私は紙の質感が好きだから紙派」「断然ら利便性を考えるなら電子書籍派」なんて、紙の本vs電子書籍の会話を耳にすることが増えました。 実際どちらの方が良いのか。それぞれで書籍を購入し読み進め、紙媒体と電子媒体ではどちらの方が良いのか検証してみま…

疲れと疲れを取る方法について考えてみる

コンビニの本棚のコーナーを見てみると最近よく見かける単語があります。それは「怒らない」「睡眠」「疲れが取れる」です。少し前であれば頑張らないでできるダイエットが主流だったような気がするのですが……今回は話題のワード「疲れが取れる」について考…

寒いことを我慢すると起きる弊害

今年もいよいよ、寒い時期がやってきましたね。毎年もう少しもう少しとストーブやエアコンを使う時期を遅くはしていますが、寒いことを我慢すると色々な弊害が出てきます。今回はそのことについて考えようと思います。 寒さで気持ちが沈む 寒いことで色々と…

家事は適度にサボった方がいい

最近、仕事が忙しくて疲れ果てていて、家事がほとんどできていませんでした。家事もできないと自己嫌悪がありましたが、夫の一言で考え方が変わったので少しご紹介したいと思います。 経緯 最近、私は夜勤が多く、日勤も重たい業務ばかりで精神的にも体力的…

おすすめ芸能人No.1!マツコ・デラックスさんの良さを熱く語る

最近、マツコ・デラックスさんのことが大好きすぎて困ってしまいます。マツコさんの個人的に好きなところをまとめたいと思います。 キャラが出来上がっている エロい女の子が好き、マッチョ好き、おかま、巨体…と素晴らしいほどキャラが出来上がっています。…

家族を嫌いかもと思った時に取るべき行動

昔、家族のことが大嫌いで色々と対策をしていました。今現在では夫婦間でその時の体験と学びが大いに活躍しています。家族が嫌いかもと思った時に取るべき行動をまとめていきます。 自分の感情を認める 家族を嫌いになるなんてだめなことだと否定するのは簡…

いい女になるための条件とは

ひとり時間のススメという本を10年ぶりに読み返してみました。この本にはいい女が何度も登場するのです。「私もいい女になりたい」と思うのですが、自分が思ういい女像はふんわりしたもの。そこでいい女について考えてみました。 ひとり時間を上手に過ごせる…

ひとり時間を満喫すると訪れる良いこと

昔読んだ本にひとり時間のすすめというものがありました。読んで字が如く、ひとり時間の過ごし方が書かれた本なのですが、それに感銘を受けたことをよく覚えています。今回は、私がひとり時間を満喫してみて良かったことをまとめていきます。 自分も向き合え…

他人の悪口を言うことのメリット・デメリット

悪口は言わない方が良いと思いますが、ついつい言ってしまうもの。悪口のメリット・デメリットを考え、今後の悪口との付き合い方を考えていきたいと思います。 メリット ストレス発散・優越感がある 悪口を言うと言うことは、その相手が嫌いだということ。散…

結婚のタイミングと事実婚について考えてみる

私は個人的な事情があって一度離婚した夫と生活をともにしています。そんな事実婚状態なのですが、結婚も視野に入れておきたい気持ちも捨てられないのです。事実婚のメリット・デメリットについて考えてみようと思います。 事実婚とは 事実婚は広義には「内…

やりたいことリストで夢を叶える リスト100項目大公開!

やりたいことを可視化して定期的に見直すことでいつの間にかやりたいと思っていたことができているという内容のブログを読んだので、それに乗じて私もリストを公開したいと思います。 2019年START!やりたいことリスト 自然が豊かな土地で一軒家を…

災害や停電を乗り越えて考えたこと‐地震に備えた準備

以前、北海道胆振を震源とする地震により、北海道はブラックアウトに見舞われました。私の場合、4日程の間停電によりストレスと不安で押しつぶされそうな日々でした。電気がついた日も涙が出るほど歓喜したことをよく覚えています。そんな私が今回、千葉の災…

理想の老後について真面目に考えてみたけど

今週のお題「理想の老後」 死ぬ前の理想 家族の仲が良い やっぱり家族で仲がいいことが1番ですかね。老人施設などに勤めたときは家族の面会や緊急時の連絡すら取れない人もいて、それを見てたら少し寂しいなと感じました。たまにでも良いから顔を見にきてく…

人付き合いが億劫になってきたのだけれども、その原因と今後について考えてえみた

昔は夜な夜な遊びに行ったり、デートに出かけたりと活発だった私ですが、最近めっきり外出をしなくなりました。2つのグループに所属しているのですが、ラインすらほとんど見ない状況です。そんな状況は良しとしていないのですが、どうにも抜け出せない。今…